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Bienvenue

Les chroniques de Régine, ce sont des papiers d'humeur, d'humour et d'opinions au fil de mes intérêts qui s'égrenent en :

Chronique du bien-être
Chronique des débats

Chronique de la famille
Chronique du coeur
Chronique des sorties

complétés par des dossiers spéciaux, plus fouillés sur ces thématiques pour aller plus loin dans la communication et l'échange d'informations.

En 2017, ce blog renaît avec une nouvelle
Chronique des femmes.


Qui suis-je ?

A la croisée des chemins entre sciences et spiritualité,
écologie et modernité,
actions et réflexions,
je suis une chercheuse de sens et d'équilibre pour cette vie que je trouve pleine de logiques et de surprises.

Et plus professionnellement...

... reconvertie à la rédaction et l’écriture après 12 années d’une carrière d’ingénieur chimiste dans une entreprise de cosmétiques, j'associe le plaisir d'écrire ces chroniques avec une activité de conseil et de communication pour des entreprises qui apprécient "ma plume" et "mon style"  mais aussi pour des particuliers qui veulent traduire par écrit des récits de vie.



Mes magazines plaisirs


 Les vertus d'un fruit soleil : le pamplemousse

 

Samedi, déambulant devant les étales des maraîchers de mon quartier, je me suis dit : " et si j'achetais un produit reflet de la belle journée ensoleillée qui débute ", histoire de rompre la routine des courses hebdomadaires .

En parcourant du regard les différentes propositions, mes yeux se sont posés sur un fruit dont je n'avais jamais autant remarqué la similitude avec notre astre préféré. Ces couleurs pouvant aller du jaune éclatant à l'orange déclinant résument en quelques nuances la course du soleil. 

Cet agrume joufflu bien connu pour sa richesse en vitamine C a bien d'autres propriétés pour nous séduire en cette période estivale. Il apporte certes fraîcheur et sources d'antioxydants puisés dans ces flavanoïdes et caroténoïdes très utiles pour nous aider à préserver notre organisme des agressions extérieures. Mais aussi, consommé en jus pressé le matin à jeun, il soulagerait des maux liés à une mauvaise circulation sanguine en aidant à détoxiquer l'organisme. 

Et si nous poussons l'exploration jusqu'à ses pépins, on trouve alors que l'extrait de pépins de pamplemousse est un puissant antimicrobien recommandé en traitement des infections de toute sorte sans apporter une quelconque résistance à long terme de l'organisme ou un déséquilibre de la flore intestinale . L'extrait de pépins de pamplemousse aide à renforcer le système immunitaire qui comme chacun le sait est la base d'une bonne santé.

Le conseil de la Chronique du bien-être : En cas de pépin, n'oubliez pas la puissance antimicrobienne de l'extrait de pépins de pamplemousse, le fruit soleil .
 



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Commentaires

Bonjour Régine

Une autre info sur le pamplemousse : c'est un fuit qui peut augmenter ou diminuer l'action de certains médicaments, alors prudence quand on est sous médication... 

Félicitations pour ton bébé. C'est un plaisir lire ton blogue.
Longue vie aux Chroniques de Régine !

Sophie 

 

 

Re: Bonjour Régine

Je profite de ton commentaire pour dire une lapalissade, c'est une chronique pour améliorer le bien-être et bien évidemment pas pour soigner quoique ce soit. Les personnes qui sont sous médication doivent bien sur suivre les conseils de leur médecin.

Moi aussi je prends plaisir à écrire ces chroniques et à converser avec vous .

 

 

pamplemousse

Sophie a raison, il parait quà forte dose le pamplemousse contrarie ou ralenti  l'effet de certains médicaments, mais ça nous laisse de la marge et de l'espoir.
Le pamplemousse a de l'avenir devant lui.
Suzanne.

 

 

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